Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль. Баумайстер Р.Ф., Тирни Д.

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль. Баумайстер Р.Ф., Тирни Д.
Код 690024 Добавить в избранное Все товары бренда ЭКСМО
Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими.
  • Издательство: Эксмо.
  • Автор: Баумайстер Р.Ф., Тирни Д..
  • Серия: Психология. Плюс 1 победа (новое оформление, обложка).
  • Тематика: Популярная психология.
  • Год издания: 2018.
  • Количество страниц: 320.
  • Тип обложки: мягкая обложка.
  • Производитель: Россия.
TED TALKS. Первое руководство по публичным выступлениям. Андерсон К.
Код 690026
  • Издательство: Эксмо.
  • Автор: Андерсон К..
  • Серия: Психология влияния.
476,00 руб.
Для просмотра остатков
выберите поставщика
Уже в корзине — 0 шт.
Краткая история всех, кто когда-либо жил. Резерфорд А.
Код 690028
  • Издательство: Эксмо.
  • Автор: Резерфорд А..
  • Серия: Большая наука.
544,00 руб.
Для просмотра остатков
выберите поставщика
Уже в корзине — 0 шт.
Геном: автобиография вида в 23 главах. Ридли М.
Код 690029
  • Издательство: Эксмо.
  • Автор: Ридли М..
  • Серия: Большая наука.
459,00 руб.
Для просмотра остатков
выберите поставщика
Уже в корзине — 0 шт.
Эволюция разума. Курцвейл Р.
Код 690030
  • Издательство: Эксмо.
  • Автор: Курцвейл Р..
  • Серия: Большая наука.
459,00 руб.
Для просмотра остатков
выберите поставщика
Уже в корзине — 0 шт.
Замок из стекла. Что скрывает прошлое. Уоллс Дж.
Код 690002
  • Издательство: Эксмо.
  • Автор: Уоллс Джаннетт.
  • Серия: Замок из стекла. Книги о сильных людях и удивительных судьбах.
414,00 руб.
Для просмотра остатков
выберите поставщика
Уже в корзине — 0 шт.
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше. Бишоп Г.
Код 690033
  • Издательство: Эксмо.
  • Автор: Бишоп Г..
  • Серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет.
414,00 руб.
Для просмотра остатков
выберите поставщика
Уже в корзине — 0 шт.
Три чашки чая. Мортенсон Г. Релин Д.О.
Код 690003
  • Издательство: Эксмо.
  • Автор: Мортенсон Грег, Релин Дэвид.
  • Серия: Проект TRUESTORY. Книги, которые вдохновляют.
414,00 руб.
Для просмотра остатков
выберите поставщика
Уже в корзине — 0 шт.
Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни. Вуйчич Н.
Код 690001
  • Издательство: Эксмо.
  • Автор: Вуйчич Ник.
  • Серия: Проект TRUESTORY. Книги, которые вдохновляют.
405,00 руб.
Для просмотра остатков
выберите поставщика
Уже в корзине — 0 шт.
Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Расселл Х.
Код 690004
  • Издательство: Эксмо.
  • Автор: Расселл Хелен.
  • Серия: Хюгге. Уютные книги о счастье.
396,00 руб.
Для просмотра остатков
выберите поставщика
Уже в корзине — 0 шт.
Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья. Кемптон Б.
Код 690010
  • Издательство: Эксмо.
  • Автор: Кемптон Бет.
  • Серия: Хюгге. Уютные книги о счастье.
680,00 руб.
Для просмотра остатков
выберите поставщика
Уже в корзине — 0 шт.
Coorie. Шотландское искусство счастья. Беннетт Г.
Код 690008
  • Издательство: Эксмо.
  • Автор: Беннетт Габриэлла.
  • Серия: Хюгге. Уютные книги о счастье.
595,00 руб.
Для просмотра остатков
выберите поставщика
Уже в корзине — 0 шт.

Характеристики

  • Издательство: Эксмо.
  • Автор: Баумайстер Р.Ф., Тирни Д..
  • Серия: Психология. Плюс 1 победа (новое оформление, обложка).
  • Тематика: Популярная психология.
  • Год издания: 2018.
  • Количество страниц: 320.
  • Тип обложки: мягкая обложка.
  • Тип печати: бумага офсетная пухлая 60 Кама.
  • Язык издания: русский.
  • Возрастное ограничение: 16+.
  • ISBN: 978-5-04-097218-0.
  • Длина: 21.2 см.
  • Ширина: 13.3 см.
  • Вес: 301 г.

Описание

Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов?

Баумастер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся челым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.